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坐月子第一阶段

2019-09-16 23:47:03来源:励志吧0次阅读

  坐月子的第一周,除了要注意上期我们所介绍的恶露排出情况外,还有一件重要的事情,就是许多妈妈可能会担心喂奶时,由于妈妈们排气过后才能进食,进食进水的比较晚,导致了 泌乳较少的情况,从而造成心理上的负担

  孕妇生产过后各个方面都比较脆弱,身体上的可以理解,那心理上的抑郁又从何而来呢? “ 一是乳汁分泌少,另一方面孩子又是,妈妈们就很容易焦虑。“ 二是有的妈妈会关节疼腰腿疼痛,不舒适等等,这些都会给她带来心理上的压力 其实的这些变化都属于正常现象,但是情绪焦虑会影响产后身体的恢复 美妈锦囊小贴士:1保持心情的舒畅2有充足的休息时间 不要胡思乱想

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